Consejos
Antes de salir
Lo básico para que la ruta sea cómoda y segura para todo el grupo. Si es tu primera vez, empieza por aquí.
01
Qué llevar
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Agua
1,5–2 litros por persona. En verano, más.
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Calzado
Botas o zapatillas de montaña con buena suela. Nada de suela lisa.
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Capas
Camiseta técnica y algo de abrigo: arriba siempre refresca.
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Sol
Gorra, gafas y crema, también en invierno.
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Comida
Bocadillo y algo energético: fruta, frutos secos.
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Otros
Móvil cargado, documentación y una bolsa para la basura.
02
Niveles de dificultad
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Fácil
Menos de 10 km y 400 m de desnivel. Para empezar o para un día tranquilo.
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Media
Hasta 15 km y 900 m de desnivel. Hace falta algo de costumbre de caminar.
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Difícil
Más distancia o desnivel, o tramos técnicos. Solo con experiencia.
La dificultad de cada ruta aparece en su ficha, junto a la distancia y el desnivel.
Valoración MIDE
Qué es la valoración MIDE
El MIDE (Método de Información de Excursiones) es el sistema que usan las federaciones de montaña para describir una ruta. Puntúa cuatro aspectos del 1 al 5: cuanto más alto, más exigente.
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Medio
Lo severo que es el entorno
Aislamiento, frío o calor, posibilidad de mal tiempo y de quedarse sin cobertura.
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Itinerario
Lo difícil que es orientarse
1: camino evidente y señalizado. 5: sin camino, hay que navegar con mapa o GPS.
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Desplazamiento
El tipo de terreno
1: pista o camino llano. 3: sendero con piedras. 5: hay que trepar con las manos.
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Esfuerzo
El cansancio
Según las horas de marcha sin paradas: cuantas más horas, más alto.
Cada ruta indica su MIDE en la ficha, junto a la distancia y el desnivel.
Guía oficial del MIDE (se abre en una pestaña nueva)03
Normas del grupo
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Nadie se queda atrás: el ritmo lo marca la persona más lenta.
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Sigue al responsable de la ruta y no te adelantes en los cruces.
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Respeta los senderos, la fauna y el entorno: llévate tu basura.
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Si te encuentras mal o no puedes seguir, avisa: no pasa nada.
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Los perros, solo si la ruta lo permite.
04
El día antes
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El tiempo
Mira la previsión de AEMET la noche anterior. Con aviso amarillo o lluvia fuerte, la ruta se aplaza.
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Cancelaciones
Si la ruta se cancela o cambia, se avisa en el grupo de WhatsApp del club.
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Si no puedes venir
Avisa en el grupo para que nadie te espere en el punto de encuentro.
Próxima ruta
El Robledal – La Maroma
Sábado 14 de noviembre · 9:30 · Parking del área recreativa El Robledal
- Distancia
- 15,6 km
- Desnivel positivo
- +930 m
- Altitud máxima
- 2.071 m
- Duración con paradas
- 6,5 h
- Dificultad
- Difícil
- Tipo de recorrido
- Ida y vuelta